عناصر مشابهة
تأثير برنامج تدريبي مقترح في تحسين مؤشر التعب وبعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم اقل من 17 سنة
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of A Proposed Program in Developing the Fatigue Index and Some Physical Characteristics of Football Players U17 |
|---|---|
| المصدر: | مجلة الإبداع الرياضي |
| الناشر: |
جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج12, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | الجزائر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 483 - 496 |
| DOI: | 10.47337/1787-012-002-025 |
| ISSN: | 2170-0818 |
| رقم MD: | 1223988 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | تهدف الدراسة إلى الكشف عن فعالية برنامج تدريبي مقترح في تطوير كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية لدى لاعبي كرة القدم أقل من 17 سنة. وقد افترض الباحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية ولصالح المجموعة التجريبية، تم الاعتماد عل المنهج التجريبي وتمت الدراسة عل عينة مكونة من 12 لاعب من فريق أولمبي المسيلة لكرة القدم للموسم 2020- 2021، كما تم الاعتماد على مجموعة من الاختبارات البدنية قبل وبعد تطبيق البرنامج التدريبي بغرض تقييمه ومقارنة التطور الحاصل مع المجموعة الضابطة، وبعد المعالجة الإحصائية تبين وجد فروق ذات دلالة احصائية لصالح المجموعة التجريبية التي اتبعت البرنامج التدريبي المقترح في كل من مؤشر التعب والقوة الانفجارية للرجلين والسرعة الانتقالية، وخرجت الدراسة بجملة من الاقتراحات أهمها التركيز على تقتين تمارين تحمل السرعة وتنويعها بما يسمح بتحسين مؤشر التعب لدى لاعبي كرة القدم. The main objective of this research is to study the impact of a proposed training program on the fatigue index, explosive power of the legs and speed of movement of football players (U17). We assumed that there are significant differences between the before and after tests for the two experimental and control samples for the after tests, the experimental method was used and the study was conducted on a sample of 12 players from the (OM) msila football, season 2020-2021. After the statistical treatment we come to There are significant differences for the proposed training program on the fatigue index and physical qualities (explosive power of the legs, speed of movement). |
|---|
