عناصر مشابهة
تأثير برنامج للتمرينات النوعية على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة وسرعة أداء الجمل الخططية الهجومية للاعبي الجودو
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج35, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 147 - 169 |
| DOI: | 10.21608/MNASE.2020.44781.1097 |
| ISSN: | 2636-3860 |
| رقم MD: | 1205711 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | يهدف البحث التعرف على تأثير برنامج للتمرينات النوعية على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة وسرعة أداء الجمل الخططية الهجومية للاعبي الجودو، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة على مجموعة من لاعبي الجودو وعددهم (8) لاعبين والمسجلين بالاتحاد المصري للجودو، وقد كان من أهم الاستنتاجات برنامج التمرينات النوعية له تأثير إيجابي في تحسين القدرات البدنية الخاصة (القوة المميزة بالسرعة، القوة الانفجارية، الرشاقة الخاصة، تحمل القوة الخاص، تحمل الأداء) وعلى (تقييم وزمن أداء الجمل الخططية وخلال زمن الجولة وكل جملة على حدة)، وكان من أهم التوصيات إدراج المتغيرات البدنية في برامج تدريبية مقننة لمواسم التدريبي لما لها من تأثير في تحقيق مستوى إنجاز الحالة البدنية للاعبين والاهتمام بمزيد من البحوث في هذا المجال. The research aims to identify the effect of a program of qualitative exercises on improving some special physical variables and the speed of performance of attack tactics for judo players. The researchers applied the experimental method by designing one group to a group of (8) judo players registered with the Egyptian Judo Federation. Among the most important conclusions, the qualitative exercise program had a positive effect on improving special physical abilities (strength characterized by speed, explosive power, special agility, the endurance of special strength, the endurance of performance) and on (evaluation and time of performance of the tactics and during the time of the round and each tactic separately). One of the most important recommendations is the inclusion of physical variables in standardized training programs for the training seasons because of their impact on achieving the level of achievement of the players' physical condition and attention to further research in this field. This abstract was translated by Dar AlMandumah Inc. |
|---|
