عناصر مشابهة
أثر برنامج تدريبي مقترح لتطوير مرونة مفصل الحوض على مسافة الهجوم لدى لاعبي المبارزة في الأردن تبعا لبعض المتغيرات الكينماتيكية
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of a Proposed Training Program to Develop Hip Joint Flexibility on Improving the Attack Distanc of Jordanian Fencing Players According to some Kinematic Variables |
|---|---|
| الناشر: |
إربد
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 1 - 103 |
| رقم MD: | 1189603 |
| نوع المحتوى: | رسائل جامعية |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | Dissertations |
| الدرجة العلمية: | رسالة ماجستير |
| الجامعة: | جامعة اليرموك |
| الكلية: | كلية التربية الرياضية |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | هدفت الدراسة التعرف إلى أثر البرنامج التدريبي في تنمية عنصر المرونة الخاصة بمفصل الحوض على تطوير مسافة الهجوم لدى لاعبي المبارزة في الأردن تبعا لبعض المتغيرات الكينماتيكية واستخدم الباحث المنهج الشبة التجريبي بإحدى صوره المتمثلة بالمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة نظرا لملاءمته وطبيعة الدراسة. وتكون مجتمع الدراسة من لاعبي المبارزة والمنتسبين للاتحاد الأردني للمبارزة للعام 2019-2020 البالغ عددهم (500) لاعبا. وتكونت عينة الدراسة من (20) لاعبا، تم اختيارهم بالطريقة العشوائية، وقسمت عينة الدراسة إلى مجموعتين المجموعة تجريبية تم إعطائهم برنامج خاص بتمرينات المرونة الخاصة بمفصل الحوض أما المجموعة ضابطة فتم تطبيق البرنامج الاعتيادي عليه. تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة (6) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في كل أسبوع وبعد استخدام المعالجات الإحصائية المناسبة لتحليل البيانات باستخدام المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية ومعامل الالتواء وقيمة (ت) وأظهرت نتائج الدراسة أن هناك أثر إيجابي لدى أفراد المجموعة التجريبية الذين طبقوا برنامج المرونة الخاصة بمفصل الحوض حيث عمل ذلك على تحسن مسافة الطعن من الثبات والطعن من التقدم وبالتالي مسافة الهجوم وكذلك عمل البرنامج التدريبي على تحسن عنصر المرونة الخاص بمفصل الحوض لدى لاعبي المنتخب الوطني وكان ذلك واضح من خلال التطور مستوى المرونة رقميا وأظهرت نتائج البرنامج التدريبي المقترح وجود فروق في متغيرات الكينماتيكية في جميع زوايا الجسم وذلك لصالح المجموعة التجريبية. |
|---|
