عناصر مشابهة
تأثير تدريبات القوة الدائرية باستخدام الصولجان على تنمية القوة العضلية وفاعلية أداء مهارة الايبونسيوناجي لدى لاعبي رياضة الجودو
المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة |
---|---|
الناشر: |
جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | , |
المجلد/العدد: | مج10, ع5 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2021 |
الصفحات: | 1 - 30 |
ISSN: | 2636-3240 |
رقم MD: | 1183012 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
|
المستخلص: | كشف البحث عن تأثير تدريبات القوة الدائرية باستخدام الصولجان على تنمية القوة العضلية وفعالية أداء مهارة الايبونسيوناجي لدي لاعبي رياضة الجودو. واستخدم البحث المنهج التجريبي من خلال استخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي. وتمثلت أدواته في ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام، رستاميتر لقياس الطول، وساعة إيقاف لقياس الزمن، وجهاز المانوميتر "لقياس قوة القبضة"، وصولجان متعدد الاوزان، حبال مطاطة للتدريب، وكاميرا تصوير فيديو، واختبار قوة القبضة لقياس القوة العضلية لقبضة اليدين باستخدام جهاز المانوميتر، واختبار دفع كرة طبية زنة (3 كجم) باليدين لقياس القوة المميزة بالسرعة للذراعين، والتي تم تطبيقها على عينة من لاعبي الجودو بمنتخب جامعة أسوان والبالغ عددهم (8) لاعبين. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات درجات القياسين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية لدي لاعبي رياضة الجودو لصالح القياس البعدي. وأوصي البحث بضرورة الاهتمام بربط الجانب البدني والخطط في صورة تدريبات مشابهة للأداء المهارى والاقلال من الحركات الزائدة واستخدام المجموعات العضلية العاملة في الأداء فقط للوصول إلى آلية في الأداء. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
---|