عناصر مشابهة
تأثير التدريبات البليومترية على تنمية القدرة العضلية والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 م / ح
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Biometric Exercises on Muscular Development and Digital Level for 400 M / H Competitors |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة |
| الناشر: |
جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | , , |
| المجلد/العدد: | مج10, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 26 - 64 |
| ISSN: | 2636-3240 |
| رقم MD: | 1182904 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات البليومترية على تنمية القدرة العضلية والمستوى الرقمي 400 م-ح. طُبق البحث على عينة قوامها (7) متسابقين والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى فرع الأقصر وأسوان. وتمثلت أدوات البحث في استمارات الاستبيان، وجهاز رستاميتر لقياس الطول، وميزان طبي لقياس الوزن، وساعة إيقاف لقياس الزمن، وشريط قياس الأطوال، ومسطرة مدرجة، وصناديق خشبية، كرة طبية، ودامبلز، وبار حديدي، ومجموعة من الإطارات الحديدية مختلفة الأوزان، وحواجز بمقاييس قانونية، ومكعبات بدء قانونية ومساند متحركة، واختبار الوثب العريض، واختبار الوثب العمودي، واختبار سرعة (3) حجلات يمين، واختبار سرعة (3) حجلات شمال، واختبار الحجل للجانب. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وأظهر البحث عدة نتائج أهمها وجود فروق بين القياس القبلي والقياس البعدي في اختبارات القدرة العضلية لمجموعة البحث التجريبية عند مستوى (0.01) في جميع الاختبارات لصالح القياس البعدي. وأخيراً، من أهم توصيات البحث استخدام التدريبات البليومترية لما له من تأثير إيجابي في تحسين المتغيرات البدنية في برامج الإعداد البدني في الميدان والمضمار. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|
