عناصر مشابهة
تأثير التدريب المكثف على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي 110 م / ح
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Intensive Training on some Physical and Physiological Variables for the 110 M / H Contestants |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضية المتخصصة |
| الناشر: |
جامعة أسوان - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج10, ع3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2021 |
| الصفحات: | 1 - 26 |
| ISSN: | 2636-3240 |
| رقم MD: | 1182898 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب المكثف على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لمتسابقي (110 م/ح). استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في المسح المرجعي والمتغيرات البدنية الخاصة لسباق (110م/ح)، وعرض البرنامج التدريبي في استمارة الاستبيان، وطبق البحث على عينة قوامها (10) متسابقين. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على استخدام التدريبات المكثفة لدي طلاب منتخب كلية التربية الرياضية في سباق لسباق (110 م/ح)؛ والذي أدي إلى تحسن في مستوي المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث، واستخدام التدريبات المكثفة لدي طلاب منتخب كلية التربية الرياضية في سباق لسباق (110م/ح)؛ والذي أدي إلى تحسن في مستوي المتغيرات البدنية قيد البحث، واستخدام طريقة التدريب الفترى مرتفع الشدة والتي تعد من أنسب الطرق للتدريب في مرحلة المنافسة لدي متسابقي لسباق(110م/ح). وأوصي البحث بالتركيز على استخدام أسلوب التدريب المكثفة بغرض الوصول بالأداء إلى مرحلة الإتقان والتثبيت، والتركيز على استخدام أسلوب المنافسات بغرض الارتقاء بمستوي الكفاءة البدنية وزيادة كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي، وإجراء المزيد من الدراسات للتعرف على أثر التدريبات المكثفة على بعض المتغيرات الفسيولوجية الأخرى والهامة لمتسابقي ألعاب القوى. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 |
|---|
