عناصر مشابهة
تأثير التمرينات التوافقية على بعض القدرات البدنية والوظيفية الخاصة والإنجاز الرقمي للاعبي التجديف الناشئين
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | ع14 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 24 - 40 |
| ISSN: | 2314-8705 |
| رقم MD: | 1126663 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | "سعى البحث على تقنين برنامج تدريبي لتمرينات التوافق العضلي لتحسين مرحلة الشد للوصول للإنجاز الرقمي في رياضة التجديف لدى اللاعبين الناشئين، التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على بعض القدرات البدنية والوظيفية الخاصة للاعبي التجديف الناشئين. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والاختبارات البدنية، اختبارات التوافق، رستاميتر لقياس الطول وميزان طبي ومانومتر لقياس قوة القبضة، دينامومتر، أرجو ميتر، أسبيرومتر، ساعة إيقاف رقمية، مراتب اسفنجية مضغوطة، كرات تنس، حبال وثب، صافرة. وتكونت العينة من (20) لاعباً من لاعبي التجديف الناشئين تحت (18سنة) بمنطقة الإسكندرية. وأظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً في تحسن بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي التجديف الناشئين، أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً في تحسن بعض القدرات الوظيفية الخاصة (السعة الحيوية) للاعبي التجديف الناشئين. وأوصى البحث بممارسة ناشئي التجديف للبرنامج التدريبي المقترح له تأثير في تحسين القدرات البدنية المرتبطة بنشاط التجديف والذي انعكس على تحسين زمن الأداء للاعبي التجديف الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|
