عناصر مشابهة
تأثير تمرينات باستعمال جهاز تدريبي مساعد للقوة القصوى في قمة النشاط الكهربائي لبعض العضلات العاملة في رفعة البنج بريس للاعبي القوة البدنية أندية بغداد
| العنوان بلغة أخرى: | The Effect of Exercises Using Maximum Strength Assisting Training Apparatus on some Working Muscles Electric Activity during Bench Press for Physical Strength Athletes of Baghdad Clubs |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: |
جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| مؤلفين آخرين: | |
| المجلد/العدد: | مج31, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | العراق |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 36 - 41 |
| DOI: | 10.37359/JOPE.V31(2)2019.905 |
| ISSN: | 2073-6452 |
| رقم MD: | 1116854 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: | Physical strength athletes need to improve their maximum strength continuously to break the records and achieve their aims. The problem of the research lies in maximum strength weakness thus the researchers designed a training apparatus to address this problem. A set of exercises were designed to be used on this apparatus hypothesizing that regular training on the apparatus have positive effects on the electric activity of the chest muscles due to the adaptation to this range of motion. يحتاج رياضيو القوة البدنية إلى تنمية القوة القصوى بشكل مستمر بهدف تحقيق الإنجاز وكسر الأرقام القياسية، وامام الاستمرار بتحقيق الإنجاز تظهر العديد من المشكلات لعل أبرزها ضعف القدرات القصوية للاعبين اثناء التدريب والسباق والتي يتم تحسينها من خلال تقانات حديثة والمتمثلة بالجهاز التدريبي المصمم ووضعة في خدمة المدربين واللاعبين لتوظيفه بالشكل الأمثل في معالجة مثل هكذا مشكلات تدريبية، ومن كل ذلك يرى الباحثان ان الانتظام في تدريب اللاعبين على الجهاز المساعد للقوة القصوى وكونه يعطي مسار محدد للاعب في عملية نقل الثقل على طول المدى الحركي له جاءت النتائج ايجابية في النشاط الكهربائي لعضلات الصدر نتيجة تكيف العضلات على هذا المدى الحركي نفسه وعدم اضاعة وتشتت الانقباض العضلي بأشراك أجزاء عضلية لا حاجه لها عند الاداء الامر الذي ينعكس ايجابا على قوة الانقباض مما يعطي اشارة اعلى عند القياس. |
|---|
