عناصر مشابهة
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم "B. F. R." على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع53, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2020 |
| الصفحات: | 433 - 465 |
| DOI: | 10.21608/jprr.2020.125003 |
| ISSN: | 2682-3950 |
| رقم MD: | 1088278 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| LEADER | 03504nam a22002297a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1828964 | ||
| 024 | |3 10.21608/jprr.2020.125003 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b مصر | ||
| 100 | |a أبو النور، علي محسن علي علي |q Abu Alnour, Ali Mohsen Ali Ali |e مؤلف |9 586342 | ||
| 242 | |a The Effect of A Training Program Using BFR Exercises on The Muscular Strength of The Arms and Legs Muscles and The Digital Level of Weightlifters | ||
| 245 | |a تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم "B. F. R." على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال | ||
| 260 | |b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |c 2020 |g يونيو | ||
| 300 | |a 433 - 465 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |e هدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات تقيد تدفق الدم على القوة العضلية لعضلات الذراعين والرجلين والمستوى الرقمي للاعبي رفع الأثقال. استخدم البحث المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في ميزان طبي، وجهاز رستاميتر، ومجموعة رفع أثقال قانونية، وحامل بار، وبيكربونات ماغنسيوم، ولوحة رفع أثقال قانونية، وشريط لاصق، واستمارة تسجيل القياسات الأنثرومترية والجسمية والاختبارات البدني والمستوى الرقمي، واستمارة تجميع البيانات لأفراد عينة البحث، وتصميم أداة تدريبات تقيد الدم(B.F.R)، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها(18) لاعبًا من لاعبي رفع الأثقال بمحافظة الشرقية والمسجلين بالاتحاد المصري للموسم الرياضي(2018-2019). وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات تقيد تدفق الدم ((B.F.R والأساليب والطرق الحديثة داخل البرنامج المقترح للتدريب في تنمية مكونات اللياقة البدنية الخاصة وتحسين المستوى الرقمي لاعبي رفع الأثقال، وضرورة استخدام التمرينات المختلفة لتنمية الصفات البدنية الخاصة بحيث تتشابه مع أسلوب أداء الرافعات، وتوعية المدربين واللاعبين بأهمية تخطيط التدريب للاعبي رفع الأثقال وتوفير كافة الإمكانات اللازمة لتنفيذ البرنامج التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022 | ||
| 653 | |a التدريب الرياضي |a البرنامج التدريبي |a تدريبات تقيد تدفق الدم |a رياضة رفع الأثقال |a لاعبي رفع الأثقال | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |6 Sport Sciences |c 009 |f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ |l 002 |m ع53, ج2 |o 0227 |s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education |v 053 |x 2682-3950 | ||
| 856 | |n https://jprr.journals.ekb.eg/article_125003.html |u 0227-053-002-009.pdf | ||
| 930 | |d y |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1088278 |d 1088278 | ||
