عناصر مشابهة
تأثير استخدام التدريبات المركبة عالية الشدة على معدل الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض للاعبي كرة القدم
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | مج19, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2017 |
| الصفحات: | 1 - 25 |
| DOI: | 10.21608/SJES.2017.48870 |
| ISSN: | 2682-2687 |
| رقم MD: | 1087416 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | كشف البحث عن تأثير استخدام التدريبات المركبة عالية الشدة على معدل الكفاءة الصحية البدنية وفقا لمعدل النبض للاعبي كرة القدم. تناول البحث إطار مفاهيمي فيه الكفاءة الصحية البدنية، التدريبات عالية الشدة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بواقع (20) لاعب من لاعبي كرة القدم بنادي بيش الرياضي. استخدم استمارات (لجمع البيانات، تسجيل درجات، استبيان الخبراء)، كرة قدم، ملعب كرة قدم، أطباق دائرية، أقماع، صناديق، أهداف صغيرة، شبكتين، أعلام، صافرات، مقعد، حواجز، شاخص، ساعة إيقاف، شاعة بولر، شريط قياس، بساط من اللباد، أحبال، جبر، رستاميتر، ميزان طبي، اختبارات بدنية شملت اختبار (قياس قوة عضلات الظهر والرجلين، الوثب العمودي والعريض، العدو (30) متر، التمرير الحائطية، نيلسون، عدو (40 م) ثم (20 م) ثم (60 م) ثم (20 م) ثم (40 م)، الانبطاح المائل، ضرب الكرة بالرأس والقدم، للبنوبس) كأدوات لجمع البيانات. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود نسبة تحسين بين القياسات القبلية والقياسات البعدية للمجموعة التجريبية في الاختبارات البدنية قيد البحث لصالح القياسات البعدية. اختتم البحث بعدة توصيات منها ضرورة مراعاة خصائص المراحل السنية عند تخطيط برامج التدريب للاعبي كرة القدم للارتقاء بمستوياتهم البدنية والوظيفية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|
