عناصر مشابهة
تأثير استخدام الأحبال المطاطية على تأهيل مفصل الكتف بعد الخلع الكامل للاعبي التنس الأرضي
| المصدر: | مجلة الإجتهاد للأبحاث العلمية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة الزيتونة - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ترهونة
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | ليبيا |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 6 - 23 |
| DOI: | 10.35778/1853-000-005-001 |
| رقم MD: | 1076945 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | تعد إصابة مفصل الكتف من أكثر الإصابات الشائعة بين لاعبي التنس والتي يعاني منها اللاعبين، وتلعب البرامج التأهيلية العامل الحاسم في حماية اللاعب من عدم تكرار الإصابة مرة ثانية والعودة لممارسة التنس بصورة مطمئنة للاعب، وترجع أهمية تمرينات الأحبال المطاطية في أنها تساعد على تحسين المدى الحركي لمفصل الكتف بشكل كامل خلال أداء التمرينات حيث أنها تؤدي بمقاومات متعددة ومتدرجة، كما أنها لها فعالية كبيرة على معدل استرداد القوة العضلية وتحسين الاستجابة العصبية العضلية، كما أنها تمرينات تتميز بسهولة الأداء. وتهدف الدراسة إلى تحسين القوة العضلية للعضلات العامة على مفصل الكتف وتحسين المدى الحركي لمفصل الكتف للطرف المصاب، وتم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسات (القبلية-البعدية)، وبلغ العدد النهائي لعينة الدراسة الأساسية (5) لاعبين مصابين بخلع مفصل الكتف، وفي ضوء نتائج الدراسة توصلت الباحثة إلى أن البرنامج التأهيلي باستخدام الأحبال المطاطية له أثر إيجابي على كل من: 1. القوة العضلية للعضلات العاملة على مفصل الكتف (القبض الأمامي – البسط الخلفي- التبعيد الجانبي). 2. المدى الحركي لمفصل الكتف (أماماً – خلفاً – جانباً). |
|---|
