عناصر مشابهة
تأثير تمرينات باستخدام أدوات وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتطوير سرعة ودقة الضربات الأمامية والخلفية للاعبات التنس الأرضي
المصدر: | أعمال المؤتمر الأول: رياضة المرأة العربية - التحديات والفرص |
---|---|
الناشر: |
وزارة الشباب والرياضة - الجمعية المصرية للإجتماع الرياضي
|
المؤلف الرئيسي: | |
مؤلفين آخرين: | , |
المجلد/العدد: | مج1 |
محكمة: | نعم |
الدولة: | مصر |
التاريخ الميلادي: | 2019 |
الصفحات: | 53 - 67 |
رقم MD: | 1074630 |
نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
اللغة: | Arabic |
قواعد المعلومات: | HumanIndex |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: | يهدف البحث إلى إعداد التمرينات باستخدام أدوات مساعدة وفق بعض المتغيرات البيوميكانيكية (زاوية الرسغ) وتأثيرها في تطوير سرعة ودقة أداء الضربات الأمامية والخلفية للاعبات التنس الأرضي، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لتحقيق أهداف بحثهم واشتملت عينة البحث على لاعبات منتخب جامعة بغداد بالتنس للعام 2017-2018 وقد استخدم الباحثين الحبال المطاطية وأداة مصممه من قبل الباحثين لتطوير سرعة انطلاق الكرة ودقتها للضربات الأمامية والخلفية وعمق الضربات في التنس الأرضي وقد استغرق تنفيذ التمرينات (6) أسابيع وبواقع (5) وحدات في الأسبوع تم خلالها استخدام جهاز تحديد زاوية رسغ اليد وحبال مطاطية وقد تخللت التمارين المعدة راحات بينية مقننة ومناسبة لمستوى وعمر أفراد عينة البحث وقد استنتج الباحثين أن التمارين باستخدام الحبال المطاطية أثبتت فاعليتها في تطوير سرعة دقة أداء الضربات الأمامية المستقيمة للاعبي التنس، ويوصي الباحثين أن استخدام الأجهزة والوسائل التدريبية الحديثة والمبتكرة في تدريب اللاعبات الشباب والابتعاد عن التمارين الروتينية. |
---|