عناصر مشابهة
فعالية برنامج للمشي والجري باستخدام جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة على بعض المتغيرات الصحية والفسيولوجية والبدنية لكبار السن
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: |
جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|
| المؤلف الرئيسي: | |
| المجلد/العدد: | ع49, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: | مصر |
| التاريخ الميلادي: | 2019 |
| الصفحات: | 100 - 125 |
| DOI: | 10.21608/JPRR.2019.71610 |
| ISSN: | 2682-3950 |
| رقم MD: | 1018736 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | Arabic |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
|
| المستخلص: | "كشف البحث عن فاعلية برنامج للمشي والجري باستخدام جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة على بعض المتغيرات الصحية والفسيولوجية والبدنية لكبار السن. وعًرض الإطار النظري متضمن، الحجم الزفيري القسري عند الثانية الأولى (FVC1)، والتشبع الأكسجيني للدم (SPO2). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وبلغ عدد عينة البحث (7) أشخاص ممن تتراوح أعمارهم بين (50-60) والذين لا يعانون أمراضاً مزمنة. وتكونت أجهزة البحث من (أوكسميتر، وبولر، وجهاز رقمي لقياس ضغط الدم، ميزان طبي، ورستاميتر، وساعة إيقاف، وجهاز ملتي جيم، وصالة رياضية، وأدوات تدريب متنوعة، واستمارة تسجيل). واشتملت الاختبارات البدنية المستخدمة على (اختبار الضغط بالذراعين، ورفع الجذع، ودفع المقاومة بالرجلين، ودفع بار حديدي بالذراعين، الانبطاح). وأكدت النتائج على وجود فروق دالة احصائياً لعينة البحث في جميع المتغيرات الفسيولوجية المحددة لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً لعينة البحث في جميع المتغيرات لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بـ أهمية استخدام تدريبات المشي والجري على جهاز السير المتحرك مع تمرينات المقاومة المحددة بالبحث لتطوير مستويات اللياقة البدنية والصحية والفسيولوجية للأشخاص كبار السن. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" |
|---|
